Форма Разочарование

50%

Негатив

75%

Позитив

В чем вы чувствуете себя виноватым? Какие правила, по вашему мнению вы наршули.. "Я чувствую себя виноватым в том, что _____"

Оцените заряд (0-10)

На кого конкретно, по-видимому, негативно повлияли ваши действия / бездействие?

(необязательно) Был ли там кто-то еще, кто был свидетелем этого?

Для человека, места или предмета, перечисленных в колонке С - Перечислите более 30 преимуществ, которые дает происходящее в колонке А?

(необязательно) Для человека, места или предмета, перечисленных в колонке D - Перечислите более 30 преимуществ, которые дает происходящее в колонке A?

Какие 10+ преимуществ вы получите в результате действия / бездействия, указанного в колонке А?

Видите ли вы, что нет никакого "негатива", из-за которого можно было бы чувствовать себя виноватым, скорее, это идеально рассчитанный по времени учебный опыт?

Да Нет

Какие 10 вещей вы можете сделать, чтобы "все исправить"?

Назовите более 5 причин, по которым вы можете быть благодарны за это ощущение вины или стыда?

Какие 2 действия вы можете предпринять, чтобы предотвратить это в будущем? Сделайте их сегодня.

Оцените заряд (0-10)

Вопрос 1 из 12